Miedo a Hablar en Público archivos

La importancia de la congruencia cuando comunicas en público

A muchas personas les ocurre un fenómeno de lo más particular cuando hablan en público. Una vez suben toman la palabra, parecen otra persona. Se convierten en una versión extraña, alienada y desangelada de ellos mismos. En contextos de comunicación privada y conversaciones uno a uno expresan con naturalidad...

10 maneras de proyectar seguridad cuando hablas en público

Uno de los requisitos para que una presentación o discurso sean exitosos es que el orador transmita seguridad y convicción cuando comunica. En mi experiencia como coach de comunicación, muchas veces aún estando los profesionales seguros de sí mismos y de su mensaje, no exteriorizan adecuadamente este estado interior de seguridad.

Vencer el miedo a hablar en público: técnicas y estrategias

¿Buscas información sobre cómo superar el miedo a hablar en público? En esta publicación encontrarás valiosa información para vencer ese miedo paralizante a la hora de dirigirte a una audiencia. Compartiré contigo algunas de las técnicas y estrategias que enseño a mis clientes de coaching para hablar en público y que...

La clave para vencer tus nervios al hablar en público

Cuando alguien me pregunta: “JC, qué puedo hacer para no sentir nervios cuando hablo en público?”, contesto: “Nada”. Entonces se me quedan viendo con cara de póker. Vaya experto en comunicación. Luego explico lo siguiente. “No puedes detener las olas, pero puedes aprender a surfearlas”. Lo dijo Jon Kabat,...

Cómo contestar en público a preguntas cuya respuesta no sabes

Uno de los momentos más desafiantes que te encuentras cuando comunicas en público se da cuando te lanzan una pregunta que no sabes cómo contestar. Es una situación que pone a sudar incluso a los profesionales más experimentados. Puede sucederte en una presentación con ronda de preguntas, en una entrevista de...

¿Qué es Toastmasters? Una opinión muy personal

Si has llegado hasta esta publicación es porque te interesa saber qué es Toastmasters. Puede que, incluso, te estés planteando unirte a un club de la red Toastmasters. Si es así, estás en el lugar correcto. Voy a contarte mi opinión personal sobre Toastmasters y su metodología para aprender a...

Miedo a hablar en público: ¡supéralo de una vez!

¿Sientes miedo cada vez que tienes que hablar delante de una audiencia, es decir miedo a hablar en público? Es un problema muy usual que, afortunadamente, se puede superar. Lo digo por experiencia propia, como alguien que hace años atrás padeció de miedo a hablar en público y que...

Qué es la entrega y su importancia cuando comunicas en público

Cuando asesoro a líderes en la preparación de presentaciones en público, trabajamos dos aspectos diferenciados: a) el contenido y b) la entrega del contenido. O dicho de otra manera, qué se va a decir y el cómo se va a decir. Ambos aspectos son igualmente importantes para el éxito de la comunicación. Ambos merecen atención...

¿Miedo a hablar en público? No estás solo

“El cerebro humano empieza a funcionar cuando naces y no se detiene hasta que sales a hablar en público.” Esta divertida frase del actor George Jessel, recoge una gran verdad de fondo. La mayoría de las personas sienten rechazo hacia la sola idea de hablar en público. Lo ven...